Der Tenor der heutigen Ernährungswissenschaft ist: Fünf bis sechs Mal pro Woche fettreichen Fisch (Omega 3), täglich mehrere Gemüsemahlzeiten , mehr Tee als Kaffee, als Fleisch öfter Huhn und Pute (biologische Aufzucht), Weißmehl durch Vollkorn ersetzen, raffinierten Zucker meiden, Olivenöl statt Hartfette zu nehmen.

Mittlerweile wissen wir, dass der Alterungsprozess durch unsere Gene und falsche Ernährung angekurbelt wird. Es geschieht durch Freie Radikale, die während der Umwandlung vom Essen und Trinken in die lebenswichtige Energie entstehen.

Die häufigste Form der Fehlernährung ist die Adipositas (Fettleibigkeit) mit ihren Folgen wie: Diabetes, Kreislauf- und Herzerkrankungen, degenerative Gelenkerkrankungen, Krebserkrankungen, Alzheimer und Schäden am Nervensystem.

Mit der richtigen Ernährung kann man viele Lebensjahre gewinnen und gesünder Altern!

Zu den heutigen Küchen-Stars zählen: Traube, Tomate, Olive, Bohne, Brokkoli, Soja, Spinat, Walnuss, Hafer und Kürbis.

Im Rahmen der Ernährungsberatung, sprechen wir gemeinsam über Ihre Essgewohnheiten, messen Ihren Bodymaßindex (BMI), führen eine Blutuntersuchung durch und beraten Sie sehr individuell.

Ich selbst bin von der Ärztekammer Hamburg zertifizierte Ehrnährungsmedizinerin und habe mich auf die Diagnostik und Behandlung von den immer häufigeren Nahrungsunverträglichkeiten spezialisiert.

• BMI
• Nahrungsunverträglichkeiten
• LOGI
• Übergewicht
• Abdominale Fettverteilung (Stammfett)
• Insulinresistenz

Die gute Versorgung mit Vitaminen und Spurenelementen ist in der Anti-Aging Medizin unabdingbar. Einige spezielle Wirkstoffe (Ortho Moleküle= die richtige Moleküle) unterstutzen unsere Gesundheit und optimieren die Funktionserhaltung unseres Körpers.

Jede der 100.000.000.000.000 Körperzellen muss ununterbrochen, mit den „richtigen“ Molekülen, optimal versorgt werden, sonst lässt unsere Leistung und Vitalität nach.

Die heutigen Lebensbedingungen entsprechen nicht immer den optimalen Lebensanforderungen.

• Wir leben unser Leben in einem Tempo wie keine Generations zuvor.
• Unser Organismus ist tagtäglich starken Belastungen ausgesetzt (Stress, Umwelt).
• Unsere Lebensmittel sind nicht mehr vollwertig, naturbelassen und beinhalten oft nicht die erforderlichen Nährstoffe.
• Unsere Lebensmittel sind überprozessiert, haltbar gemacht, geschmacksverstärkt, hormonverstärkt, künstlich gefärbt, versüßt und ballaststoffarm
• Gemüse und Früchte kommen aus mineralarmen Böden
• Schlachttiere sind kostengünstig aufgezogen
• Fische und Meerestiere werden in Zuchtfarmen mit Antibiotika verseucht oder stammen aus Schwermetall belasteten Gewässern

Ein vitaler Körper braucht oft eine Unterstützung. Unser Feind ist der Überschuss an freien Radikalen, die in vielen schicksalhaften Krankheiten und besonders bei dem vorzeitigen Altern entscheidende Rolle spielen. Die vitalisierende bereits  o.g.” Unterstützung” ,

ist das nebenwirkungsarme , individuelle  und professionell konzipierte „Bio-Doping“, in Form von Vitaminaufbaukuren.
Gesünder altern und eigene Selbständigkeit lange zu bewahren ist  einfach  ein Privileg .

Alle Aufbaukuren sind in Form einer Infusion (Tropf), oder als Tablettengabe möglich.

Unsere Behandlungskonzepte :

• Anti-Aging Kur-zur allgemeinen Leistungssteigerung, Regeneration, Immunstärkung, Steigerung sportlicher Leistung als legales Bio-Doping, Revitalisierung bei chronischem Müdigkeitssyndrom
• Immun-Aktivierungs-Kur, für Patienten mit akuten und/oder chronisch rezidivierenden Infekten
• Rekonvaleszenz und Regenerations-Kur bei Alternsbedingten Erkrankungen und bei Patienten mit reduziertem Allgemeinzustand, Immunmangelzuständen, Burnout-Syndrom, Erschöpfungszuständen, Konzentrationsschwäche
• Psyche-Wohlfühl-Kur bei Unruhezuständen, Verstimmungszuständen, Stress, Reizbarkeit, psychischer und muskulärer Verkrampfung, psychovegetativen Störungen wie z.B. Kopfschmerzen oder verminderte Belastbarkeit.
• Weitere Kuren wie Entgiftung, Osteoporose, Arthrose Kur, usw.

• Müdigkeit
• Erschöpfung
• Migräne und Kopfschmerzen
• Gelenkbeschwerden
• nachlassende Vitalität
• Verzögerung des Alterns
• gesünder Altern
• Bio-Fitness
• Arthrose
• Arteriosklerose
• Alzheimer
• Diabetes Leberschäden
• Krebs
• Entgiftung

Wir altern und die Hormone werden weniger, oder weil die Hormone weniger werden altern wir?
Das Hormonsystem ist unsere entscheidende Altersuhr. Je älter wir werden, umso weniger kann es seine Aufgabe erfüllen.

Das Wort „hormae“ kommt aus dem Griechischen und bedeutet Antrieb. Fehlt die antreibende Wirkung der Hormone, so wird der Alltag und das Altwerden beschwerlicher.

Für ein gesundes Leben brauchen wir die Hormone, ebenso wie den Sauerstoff und die Nahrung.

Hormone regulieren unsere Entwicklung (Frau oder Mann), das Wachstum der Knochen und Muskeln, den Wasserhaushalt , ermöglichen unser Sexualleben, usw. Der altersabhängige Hormonabsturz führt bei den Menschen oft nicht nur zu zu-schnellen Veränderungen sondern zum vorzeitigen altern. Für vielen von uns ,bereits   alleine deswegen, muss der Hormonmangel nicht als selbstverständlich hingenommen werden.

Auch jüngere Menschen brauchen gelegentlich eine hormonelle Unterstützung.

Die Top-Substanzen in der Anti-Aging Hormonersatztherapie sind:

• DHEA (Vitalität, Fettstoffwechsel, Altersdiabetes, Immunsystem)
• Melatonin (Wach-Schlaf-Rhythmus, Immunsystem, Taktgeber der inneren Uhren)
• Östrogen, das weibliche Hormon (Wechseljahres Beschwerden, Osteoporose, Depressionen, Herz-Kreislauf, Demenz)
• Pregnenolon (Gedächtnisleistung, Depression, Angst)
• Progesteron (Wechseljahresbeschwerden, Herz –Kreislauf)
• Testosteron (Libido, Muskelkraft, Osteoporose, Depression, Antriebslosigkeit)
• Wachstumshormon (Muskel, Knochen, Gehirn, Körperfett, Hautstraffung, Stoffwechsel)

Die individuellen Hormontherapien haben in der Anti-Aging Medizin  einen sehr starken präventiven Stellenwert.

Eine milde maßgeschneiderte Hormonersatztherapie hilft uns nicht nur bei  den  meisten altersbedingten Beschwerden,sondern  lässt uns später und gesünder altern.

Mit dem vorzeitigen Altern meine ich nicht nur das Äußere, die Haut, Haare und die Fingernägel, sondern allgemein Erhaltung unserer Gesundheit, Vitalität und Wohlbefindens.
Eventuelle Kontraindikationen werden sorgfältig überprüft. Bei den natürlichen Hormongaben sind Nebenwirkungen eher weniger zu erwarten.